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商品規格
◆品名:Beats Heartbeats 耳塞式耳機-白

◆重量:20 g

◆高度:25 mm

◆線長:1200 mm

◆耳機孔類型:3.5 mm

介紹◆包裝內容物:Heartbeats聽筒含直插式遙控與麥克風線(功能可能不同)、真皮便攜袋、 7副耳塞配件

◆注意事項:圖片與實體物可能有些許差異,請以實際以出貨為準

以上規格有任何說明錯誤依原廠公告為主


僅此一檔?









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中國時報【馮景青╱台北報導】

人們愈來愈長壽,能夠健康活躍過一生,是種莫大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師(Dr. Rocio)表示,只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營養、睡得好、紓解壓力,每個人都可以活得更健康。

現代人生活忙碌,往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現,高達72%台灣千禧世代(1980~2000年次)每周運動少於兩次,是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活,名列亞洲倒數第一。

專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示,1980年到1990年社會有很大轉變,工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖,體內脂肪囤積,導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多;要過健康的生活,應從每天運動與早餐做起。

她建議,運動可幫助代謝,要把運動當成生活一部分,每天擠出30分鐘,做喜歡的運動,無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳,只有喜歡才會持之以恒。另外,找同伴一起,相互約定也能增加運動的持續意願。

早餐是一天中最重要的一餐,它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例,以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒,同時增加飽足感、減少吃零食的慾望;此外也建議攝取含纖維的碳水化合物(如:燕麥、地瓜等),以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動;脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。

蘿西歐說,如果趕時間,早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類,只要3分鐘就能喝完。重要的是,要選擇自己喜歡的口味,同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者陳金寶台北報導】立法院長蘇嘉全8日表示,勞工絕食當天晚上已請立法院秘書長林志嘉探視關心,是否親自探視?他說,適當時機,當然也可以。

抗議勞基法部分條文修正遭砍7天假,勞工團體在立法院外絕食抗議已5天,外界指稱院長從未探視,蘇嘉全上午在立法院主持朝野協商前受訪指出,上週五下午勞團朋友絕食,他一直非常關心,當晚已請立法院秘書長林志嘉詢問有無需求、是否需要立法院幫忙?只要有需要立法院協助,都會盡力。

是否親自探視絕食購物勞工?蘇嘉全強調,適當時機,當然也可以,已請林志嘉隨時注意絕食勞工的健康,7日晚指示林志嘉商請駐立法院的醫師,幫勞工朋友量量血壓等,「我們都打算今天晚上請醫師過去」。

民進黨立法院黨團總召柯建銘強調,不排除請院長出面召開攸關勞工週休二日修法的公聽會。對此,蘇嘉全說,如果朝野4個黨團一致認為由他出面召開公聽會,他當然會依照黨團的結論辦理。2016/11/8

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