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(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

(中央社記者呂欣憓台北23日電)副總統陳建仁今天表示,希望透過「Taiwan Healthcare+國際入口平台」的啟動上線,讓台灣生技醫療產業連結國際,也讓全世界看到台灣推動生醫產業的努力與成就。

陳副總統下午出席「Taiwan Healthcare+國際入口平台啟航大會」致詞時表示,「Taiwan Healthcare+國際入口平台」的啟航是一個很好的機會,讓全世界看到台灣,也讓台灣看到全世界在生技醫療方面的進步。

他說,新政府所推動的「5+2」創新研發產業中,生技醫藥產業就是重點項目之一,希望透過法規鬆綁、增進投資、延攬人才及智慧財產權保護等措施,達到建設台灣成為生技產業發展的亞太中心這個目標。

陳副總統說,生醫產業的發展需要政府和民間一起努力,台灣有活絡的產業能量和多元特色,也有頂尖醫療和創新生技可以和國際合作;政府的生技醫藥產業發展中心構想中有三項連結:連結在地、連結世界、連結未來,今天的國際入口平台就是最好的世界連結。

陳副總統指出,台灣生醫產業的產值有12%成長,市值雖稍有跌落,但相信未來整體發展趨勢會愈來愈好,這要特別感謝國內許多醫療院所提供很好的診療,以及很好的臨床研究與實驗。

他也提到,今年去參加多明尼加總統就職典禮過境紐約時,有機會和多位國際生技藥廠執行長開會,大家對台灣研發創新能力都寄予厚望,也有興趣來台成立臨床研究機構。

陳副總統表示,國際入口平台的啟航代表台灣生技產業這艘船要出發了,透過大家的努力以及許多駐台經貿代表的支持肯定,台灣定能在生技醫藥研發扮演重要角色,與國際社會一起為人類更美好的未來做出貢獻。1051223

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